Podcast's manuell 1-2 mal / Monat aktualisieren

[mawoas]

Habe folgendes Problem:
Bin sehr oft unterwegs und nehme mir da immer einen ganzen Sack voll Podcast's mit.
Wenn ich nicht zu Hause bin ist der Rechner auch nur selten online, was zur Folge hat, dass immer nur die gerade letzte Folge eines Podcast's herunter geladen wird.
Dadurch entgehen mir zwischendurch immer einige Folgen.

1. Gibt es eine Möglichkeit alle mit Winamp abonierten Kanäle 1-2 mal im Monat manuell zu aktualisieren?

2. Gibt es eine Möglichkeit alle Podcast's die ich auf podster.de aboniert habe mit einem Schlag herunter zu laden? Wenn es nicht mit Winamp geht mit welchem Programm geht es dann?